Dnes Sypem - Prečo užívať tieto doplnky dávať pred spaním? :) Arginín-zvýši počas noci hladinu rastového hormónu Spirulina-pomože vám tráviť tvaroh,cottage cheese a mäso 1g Spiruliny=1kg zeleniny B-komplex-zlepší spánok Zinok-Zlepší spánok a
Kedy je vhodné dopĺňať L-Arginín? Pred spaním, pred alebo po tréningu či pri cvičení?